Über mich

• Judo vom 6. bis zum 15. Lebensjahr bis zum grünen Gurt (3. Kyū)
• Taekwondo vom 15. bis zum 36. Lebensjahr (4. Kup Blau)
• Kickboxen vom 34. bis zum 39. Lebensjahr = Crusiergewicht
• Thaiboxen vom 36. bis zum 38. Lebensjahr
• Escrima, Schlagstock-Training 1998
• Assistenztrainer im Kampfsportsstudio Hamburg Bahrenfeld von Fitness-Station 1990 – 1999

Neben Kampfsport habe ich noch einige andere sportliche Aktivitäten entwickelt:
Marathon (Hamburg, Berlin), Triathlon (Hamburg), Tanzen (Hamburg), Rennradfahren (Hamburg, Berlin), Fitness (Hamburg)

Lehrgänge:

• Erste Hilfe
• Rettungstaucher
• PT Personal Fitness Trainer
• Assistenztrainer